|
71,5. Неплохо, учитывая вчерашнюю булочку и ПМС. Думала, отвеса не будет. Итак, второй рефид да 7 недель)) не запланированный, нет. И не срыв. Не хотелось совершенно. Но думаю, наверное, надо иногда. Главное, срыва потом нет и углеводной тяги тоже. Поэтому все ок, двигаемся дальше
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|