Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 91.80g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Котлета Свиная Мои Продукты, Макароны по Флотски, Красная Цена Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Свиная Мои Продукты, Фасоль Красная ( Правильная ). Dinner: Котлета Свиная Мои Продукты, Пятерочка Банан, Сахар, Иван Поддубный Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мёд, Уксус, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Сахар, Авида Творог 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|