Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 66.01g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Лента Банан, Шоколад Delicadore. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Амка Ацидофилин, Хурма, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Горький 55%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|