Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
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52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2018:
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2450 kcal
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Fat: 102.67g | Prot: 116.85g | Carbs: 305.97g.
Breakfast: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Lunch: Selvagem Catuaba, Skol Cerveja, Batata Doce Cozida, Korin Filé de Peito de Frango. Dinner: Ovo Frito, Ovo Frito, Skol Cerveja. Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Manteiga Extra sem Sal. more...
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1658 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ribeiro641's Weight History
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