Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1969 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 170.40g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 3,2%, Ячневая Каша, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Хлеб Старозамковый Заварной. Lunch: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Кефир 3,6%, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, VP Laboratory Протеиновый Коктейль, Моя Славита Молоко 3,2%, Окей Хлеб Старозамковый Заварной, Exponenta Active Черника, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhoa2015's Weight History
|