Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1818 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 168.73g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Сырники Диетические III, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Шашлык из Свинины. Dinner: Чай с Лимоном, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пангасиус. Snacks/Other: Грейпфрут, Активиа Питьевая Натуральная, Вода из под Крана. more...
|
|
2895 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana23799170's Weight History
|