Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 106.86g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Ровеньки Масло Сливочное Традиционное, Помидор Соленый, Вкуснотеево Кефир 1%, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Котлета Свиная Мои Продукты, Фасоль Красная ( Правильная ), Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо. Dinner: Киви, Яблоко Зеленое, Кексы с Инстаграм , Сахар, Иван Поддубный Творог 0,5%. Snacks/Other: Фасоль Красная ( Правильная ), Кексы с Инстаграм , Котлета Свиная Мои Продукты, Кексы с Инстаграм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|