Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 91.45g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарин, Мёд, Кедровые Орехи, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Красные Помидоры, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Каравай Ржаное Чудо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissiya0000's Weight History
|