Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 61.95g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Хек Жареный, Сахар, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Овсяные Отруби. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная. Dinner: Суп Овощной. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Брынза. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|