Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1984 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 119.73g | Carbs: 215.59g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Белая Мука, Яйцо, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Молоко. Lunch: Овсяное Печенье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Хлеб, Болгарский Перец, Кижуч. Dinner: Грецкие Орехи, Изюм, Чернослив, Курага, Сметана, Сливочное Масло, Молоко, Манная Крупа, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|