Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 93.47g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Геркулес Геркулес Монастырский, Изюм, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Сахар, Помидоры, Первый Вкус Творог 0%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец. Snacks/Other: Апельсин, Изюм, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|