Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
110.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 69.45g | Carbs: 249.78g.
Breakfast: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Котлеты, Увелка Крупа Пшено, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Greenfield Чай Черный. Lunch: Чай, Печеное Яблоко, Глобус Котлета Домашняя, Сытоедов Плов Постный с Грибами, Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Dinner: Яблоко, Чай, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ашан Сухарики-Гренки, Свитлогорье Кефир 1,5%. Snacks/Other: Чай, Яблоко. more...
|
|
3656 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Driving - 3 hours and 55 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|