Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 32.13g | Carbs: 206.88g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Kotanyi Лук Жареный, Вешенки, Просфора, Гречка Отварная. Dinner: Морская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Краски лета Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Махеевъ Клубничный Джем, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|