Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 81.16g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Творог 0,2%(Молокия), Яблоко, Rainbow Смесь Сухофруктов. Lunch: Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Куриная Грудка с Яблоком. Dinner: Сыр Чеддер 45% ( Ровно), Кокосовая Стружка, Черничный Смузи (Банан, Черника , Йогурт ). Snacks/Other: Мёд, Яблоко, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Сыр Чеддер 45% ( Ровно). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex_____'s Weight History
|