Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 129.25g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Астория Соус Сырный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Гренки, Белый Город Молоко 2.5%, Протеин. Snacks/Other: Лента Пастила с Мармеладом, Сыр Гауда, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|