Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 88.51g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Сосиска, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Финик, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Запеченная или Жареная Путассу, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|