|
все стабильно. главное не переваливать за отметку 60😀.настроение боевое, погода хорошая. сегодня по плану спорт.
|
59.8 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 81.58g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Кофе с Молоком, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Слобода Майонез, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Бифилайф Бифилайф. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Останкино Блины с Творогом, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Домик в деревне Творог 0,2%, Иван Поддубный Бифилайф. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|