Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 97.10g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Kinder Шоколад, Бананы, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Monini Песто, Брокколи, Ярмарка Бурый Рис. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кофе Латте, Избенка Творог 5%, Цветочный Мед, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|