Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
47.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 80.40g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Сваля Сыр Полутвёрдый, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Мёд, Сушки, Утолина Утёнок Табака, Любятово Гречневые Шарики, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ладон Творог 5%, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Рогачев Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Соевый Соус, Healthy Food Ширатаки, Утиное Мясо. Dinner: Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко Зеленое, Перекресток Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Буратино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_jk's Weight History
|