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Bon je reprend à zéro car c'était la cata cette semaine. Le problème c'est que je n'arrive pas à dire non. Mardi craquage. Samedi craquage. Dimanche craquage. Forcément à un moment sa se voit sur la balance
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78.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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1225 kcal
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Fat: 46.78g | Prot: 48.22g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Sucre, Fraises, Herta Knacki - 30% de Mg, Super U Cancoillotte Nature, Wasa Léger, Pamplemousse, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Florette Radis, Florette Les Carottes Râpées. Dinner: Milka Chocolat au Lait, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette, Wasa Léger, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pamplemousse, Herta Knacki - 30% de Mg, Florette Radis, Florette Les Carottes Râpées. Snacks/Other: Alsa Levure Chimique, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Milka Chocolat au Lait. more...
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2225 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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