Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1902 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 136.63g | Carbs: 217.39g.
Breakfast: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition, Грецкие Орехи. Lunch: Грецкие Орехи, Панська Нива Гречка, Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мягкий Тофу, Соевое Мясо, Сельдерей. Dinner: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|