Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 68.83g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Eti Etimek, Ceviz, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Aşure, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Ciğeri. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kabak Yemeği. Snacks/Other: Su (Şişede), Limonlu Su, Lipton Beşi Bir Arada, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şekersiz Çay, Yeşil Çay. more...
|
|
2808 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Narin İnce's Weight History
|