Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
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56.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2018:
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1208 kcal
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Fat: 53.32g | Prot: 98.33g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Yoki Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mococa Leite UHT Integral, Café. Lunch: Aurora Espetinhos de Filé Mignon Suíno, Aurora Espetinhos de Filé Mignon Suíno, Goiabal Queijo Prato, Ovo, Nutribem Pão Integral 12 Grãos. Dinner: Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Snacks/Other: Amêndoas, Castanhas de Caju, Bolo de Banana na Caneca (Low Carb). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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