Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
46 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 100.11g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Красная Звезда Птичье Молоко, Ваше Здоровье Семя Льна, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Креветки. Snacks/Other: Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|