Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1751 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 76.30g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сыр Домашний, Хлебный Дом Кекс Творожный, Зельц, Кофе с Сахаром, Миндаль, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Чай с Лимоном и Сахаром, Дар Солнца Кунжутное Печенье. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Шарлиз Пастила Банановая. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Домашний, Зельц, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Astoria Соус Сырный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|