Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 102.14g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Молодая Кукуруза, Борщ Диетический. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Опята. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клементины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fitnesladyzz's Weight History
|