Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 62.32g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Свеклы, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свеклы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Шампанское, Греческий Салат, Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Тыква, Тыква. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|