Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 61.08g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 9%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Банановая Запеканка. Lunch: Красная Цена Изюм, Кофе, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Запеченный или Жареный Лосось, Рататуй. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Ого Отруби Пшеничные, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|