Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 55.35g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Финик, Националь Кускус. Lunch: Помело, Магистраль Чечевица Красная, Балтийский Берег Морская Капуста (Салат по-Корейски). Dinner: Изюм, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, SPAR Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, SPAR Фундук. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|