Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 95.51g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Сгущенка, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Кофе Латте, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Суп Грибной, Pikki Батончик Мюсли Кокос-Кешью-Шоколад. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Банан, Избенка Творог 5%, Ананас, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|