Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1787 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 147.04g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Dove Молочный Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Слойка с Сыром. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Перекресток Слойка с Сыром. Snacks/Other: Хлеб Черный. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastassiya_LWS's Weight History
|