Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 90.39g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Миндаль, Свой Урожай Вишня Замороженная , Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Витаминный, Котлета Рыбная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Мистраль Фасоль Белая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин, Творожная Запеканка ПП, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|