Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 99.59g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Активия Питьевая Натуральная, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сушеный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Sporty Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuzyaFit's Weight History
|