Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1097 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 92.99g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кофе с Молоком, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Магнит Морковь Свежая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Оладьи, Киви, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga kalinka's Weight History
|