Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
45.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 86.95g | Carbs: 36.15g.
Breakfast: Петмол Молоко 2,5%, Кофе, Акульчев Мяфли, Яйцо Куриное, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Lunch: Зефир в Шоколаде, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Белая Фасоль, Индейка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dy_food_harmony's Weight History
|