Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 78.42g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рагу из овощей, курицы и грибов, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Активиа Питьевая Натуральная, RIOBA Сироп Мятный, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|