Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 48.94g | Carbs: 209.18g.
Breakfast: Сгущенка, Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Кофе. Lunch: Конфета, Setra Мидии в Томатном Соусе, Кофе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Соленья, Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Батоша Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Белый Хлеб, Коркунов Горький Шоколад 72%, Мандарины, Банан, Постный Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|