|
C началом занятий вес пополз вверх, что и следовало ожидать. В четверг выходной, в пятницу может быть отвес. Но как бы уже и не так важно, что на весах. Взвешиваюсь уже по привычке.
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1573 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 77.03g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Дикси Сыр Тильзитер Люкс, Сливочное Масло, Коломенское Благодатный Хлеб, Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Гречневая Каша. Dinner: Яичный Белок, Яичный Белок, Дикси Кефир 1%, Коломенское Благодатный Хлеб. Snacks/Other: Миндаль, Курага, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
Tae Bo - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|