Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 92.53g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Дикси Творог 1%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|