Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
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92.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2018:
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1999 kcal
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Fat: 119.60g | Prot: 98.87g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Aldi Gourmet Salami, Wiltmann Bio Hähnchenbrustfilet , K-Classic Schwarzwälder Schinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Lunch: Milfina Butter , Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Pistazien, Ja! Camembert 45%, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Hallo Schokocrossi, danke für deine permanente Untwrstützung, auch wenn du dein Ziel erreicht hast! Motiviert mich! LG
28 Feb 18 by member: lossi1967
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lossi1967's Weight History
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