Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 19.69g | Carbs: 155.06g.
Breakfast: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Nestea Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Lipton Зелёный Чай, ВкусВилл Котлеты Капустные, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Nestea Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруктовый Салат. Snacks/Other: Груша, Киви, Грейпфрут. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|