Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 61.81g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочное Дело Творобушки, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зубатка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Котлеты из Трески, Окей Шницель Капустный. Snacks/Other: Candice Cake Десерт Кокосовый, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|