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meooooo deossss!! rs
Nada como não poder jantar. Não deu tempo era comer ou dormir... jejum não programado com êxito.
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87.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2018:
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1155 kcal
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Fat: 66.01g | Prot: 102.69g | Carbs: 35.02g.
Breakfast: Café Expresso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Lunch: Alcatra, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Contra-filé, Banha de Porco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Sadia Mortadela Defumada, Amendoim. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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MI ESTRADA's Weight History
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