Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
2074 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 81.86g | Carbs: 218.60g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Сырники из Обезжиренного Творога, Valio Сыр Ольтермани 25%, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Глобус Витки из Ветчины, Глобус Салат Цезарь с Курицей, Глобус Салат Здоровье, Valio Сыр Ольтермани 25%, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская , Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", La Molisana Макароны Твердых Сортов, От Мартина Тыквенные Семечки, Eco Зефир , Elza Цикорий Отборный, Вермишелевый Суп. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|