Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 67.01g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Белсыр Сыр Cheese Light, Parmalat Молоко 2,5%, Horeca Select Мюсли с Фруктами. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный , Киви, Окей Груша Конференс, Дикси Виноград Кишмиш, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Royal Forest Шоколад Миндаль, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaechka_elena's Weight History
|