Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 58.15g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Пирог со Шпинатом, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай с Медом, Арахис, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_yalyan's Weight History
|