|
минус 200гр.,хотя и кд,прелесть! Продолжаем!
|
56.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 55.00g | Carbs: 23.08g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе (из Молотых Зерен), Фетакса Hochland Идеально для Салата, Galbani Моцарелла Мини, Грудинка Пряная Охлажденная Лента, Жареное Яйцо. Lunch: Черкизово Фарш Домашний, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Лук. Dinner: Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Сливочный Сыр Violette, Миндаль. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко. more...
|
|
1395 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 43 minutes, Resting - 18 hours and 17 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|