Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 74.07g | Carbs: 240.18g.
Breakfast: Хлеб Черный, Monini Оливковое Масло, Мёд, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Курица Вареная, Куриный Бульон, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Velada Аджика Домашняя, Куриный Бульон, Картошка Тушеная, Куриное Крыло. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Глазури, Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Перекресток Гранадилла, Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|