Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 62.43g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Село Лесное Йогурт Питьевой «Просто» 1,5%, Салат с Фасолью, Колбасным Сыром, Огурцом и Чесноком, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Село Лесное Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий с Экстрактом Зверобоя. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Вареное Яйцо, Чернослив, Рассольник. Dinner: Зеленое Яблоко, Шампанское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Салат с Фасолью, Колбасным Сыром, Огурцом и Чесноком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katu's Weight History
|