Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 96.11g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Sunfeel Шампиньоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Перловая Каша. Dinner: Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шоколадный овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агуша Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|